Hakkımda

SELDA KOŞAR KOCADAYILAR

Bedenini sıkarak güçlü; kendini tutarak ayakta kalmayı öğrenmiş kadınları; artık gevşeyerek de güçlü olabilecekleri ve büyük hayatları taşıyabilecekleri bir kapasiteye yerleştiriyorum.

18 yıllık, osteopati eğitimi almış bir fizyoterapist olarak yıllarca bedenle çalıştım. Kasları gevşettim, eklemleri rahatlattım, hareket alanlarını açtım. Seans esnasında beden rahatlıyor, ağrı azalıyor fakat kadın kapıdan çıkıp aynı hayatın içine geri dönüyor.

Aynı sorumluluk yükü.
Aynı “ben hallederim” kimliği.
Aynı kendini tutma hali.

Haliyle bir süre sonra döngü yeniden başlıyor.

Yıllar içinde fark ettim ki kronik problemlerde sorun yalnızca dokuda değil, aynı zamanda kadının bedeniyle ve hayatla kurduğu ilişkide ama bunu kimse konuşmuyor.

Zamanla anladım ki kronik gerginlik, yorgunluk ve ağrı çoğu zaman zayıflık değil; yüksek kapasitenin, sürekli güçlü kalma zorunluluğunun ve bırakmayı öğrenememiş bir kimliğin sonucu. Bu yüzden artık sadece kasa, fasyaya ya da ekleme odaklanmıyorum.

Fizyoterapi ve osteopati altyapımı; sinir sistemi regülasyonu, kimlik esnekliği ve kapasite genişlemesi yaklaşımıyla birleştirdim. Çünkü biliyorum ki beden çözülmesi gereken bir problem değil, anlaşılması gereken bir sistemdir.

Bugün çalışmalarımla;

Gergin, tetikte ve ağrılı kadınların beden–zihin–sinir sistemi bağlantısını anlamalarına, kendilerini tuttukları kimlikten çıkmalarına ve daha esnek, daha özgür bir yaşam kurmalarına rehberlik ediyorum.

Bunu bir tedavi yaklaşımı olarak değil farkındalık ve yeniden öğrenme yolculuğu olarak sunuyorum. Çünkü tedavi dilinde güç uzmandadır, uzman düzeltir. Kadın uygulayandır, iyileştirilendir, edilgendir. Benim hedefim içeride zaten var olan kapasiteyi görünür kılmak, bu bir müdahale süreci değil farkındalık ve yeniden öğrenme yolculuğu çünkü mesele kadının bedenini düzeltmek değil, bedeninin nasıl çalıştığını anlamasını sağlamak... Amacım kadını rahatlatmak değil gevşemenin güvenli olduğunu deneyimlemesini sağlamak; semptomu susturmak değil, alarmı nasıl yöneteceğini öğrenmesini sağlamak. Niyetim güç vermek değil gücü geri teslim etmek...

Ben bilinç genişlemesi, kapasite artışı ve kimlik esnemesi sağlıyorum. Bunun sonunda kadın artık bana değil kendinin ve bedeninin bilgeliğine güvenmeye başlıyor.


Ben semptomu susturmaya değil, kadının hayatının direksiyonunu geri almasına odaklanıyorum.

Çünkü gerçek dönüşüm, ağrıyı bastırmakla değil kimliği yumuşatmakla başlar.


Eğer sen de bir süre iyi olup sonra tekrar aynı döngüye dönüyorsan,belki de artık bedeni değil, sistemi anlamanın zamanı gelmiştir. Eğer gerçekten döngüyü kırmaya hazırsan, bu yolculukta yalnız değilsin.